طريقه سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون ، وصفه سلطه للتخسيس ، سلطه لحرق الدهون

سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون
~~~~~~~~
~~~~~~
المقادير:
*3 شدات جرجير
*2 حبة بندورة جامد
*جبن حلوم مبشور
*زيتون أسود مقطع

الصلصة:
*3 ملاعق كبيرة دبس الرمان

*3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
*1 ملعقة زعتر
*1/2 عصير ليمون

طريقة التحضير:
*يقطع كل من الجرجير حجم كبير والبندورة مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
*تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» اكلات للغذاء للرجيم ، وصفه همبرجر بالدجاج والخضار للتخسيس ، طريقه عمل همبرجر بالدجاج والخضار لانقاص الوزن
» سلطة تاج كسرة
» 15 طريقه تحب بها نفسك
» اكلات ريجيم يهدىء الأعصاب ، احدث وصفات للتخسيس ، وصفات رجيم
» فالديفيا في طريقه إلى السد القطري